難易度の高い謎

こんにちは！お盆に入りましたね～\(￣︶￣*\))🔅

皆さんはお休みの日はどう過ごされていますか？？

最近物忘れがひどくなったり、やる気が起きなかったり、集中力が続かない…なんてことはありませんか？

こういったことが頻繁に起こるようになったら脳の機能が低下しているかもしれません。😨

脳には、必要な情報を呼び出したり一時的に記憶する脳のメモ帳のようなものがあります。

ところが疲労やストレス、加齢により機能が低下すると必要な情報の取り出しが遅くなります。

このような状態の時は、血流が行き渡れていないので認知機能障害が起こり、将来認知症のリスクも高まる可能性があるそうです。

脳を活性化させるためにいいとされることの一つに”謎解き”があります💡

ひらめいた瞬間の「あ、分かった！」という快感で脳が一気に活性化しこの達成感を得るとドーパミンが放出されやる気をもたらせてくれます。

頭を使う何かに挑戦することで、脳細胞のつながりが増え記憶力が向上するそうです。

頭働いてないな～方は是非ジェリーのルームに来て謎を解いてみませんか？🌟