富山井波で謎解き二本立て！10月スタート✨
こんにちは、最近うまく眠れないよぴよぴです(´;ω;｀)
皆さんは 『認知シャッフル睡眠法』 というものをご存じでしょうか。
普段眠れない時、羊を数えるという方法は皆さんも一度はやったことがあるのではないでしょうか🐑
しかし認知シャッフル睡眠法では、羊の代わりに簡単な単語を思い浮かべるだけでいいのです。
例えば、「ねこ」という言葉を選んだとすると、次に「ね・こ」のそれぞれの文字から始まる言葉を
思いつくだけ思い浮かべていくだけです。（ねずみ、ネット、こども、コアラ、こうのとり等…）
そして、それぞれの言葉を思いついたときに、イメージも頭の中に浮かべます。
ランダムに生成される単語やイメージで、脈絡のない情景を思い浮かべているうちに眠くなるという睡眠法になっています。
人間は論理的に考えている時は眠れない。ランダムな思考をトランプカードのようにシャッフルしていると眠りやすくなる、
という原理に基づいているようです。
なんだか不思議な睡眠法ですよね。
Youtubeにもこの睡眠法に基づいた睡眠導入動画があるのですが、実際に聞いてみたところかなり効果的だなと感じました。
（睡眠導入はよかったですが、中途覚醒してしまいました💦）
なかなか寝つきが悪いなあという方は是非聞きながらまったり眠りに落ちてみてはいかがでしょうか😴🌙
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
さて、本日は新しいジェリーイベントについてご案内いたします！
10月1日より、富山井波の謎解き
<初級編>みにゃらい木彫り師への道！
<中級編>七福神の試練と龍の宝玉 の二本立てが始まります🎉
彫刻のまち、井波八日町通りをめぐって謎を解く周遊型謎解きゲームです。
難易度が二種類あるため、全部解くもよし、自分にあう難易度を選んで挑戦するもよしの贅沢な謎解きイベントとなっております😆
なんと、どちらも無料で挑戦できますよ！
開催期間：2021年10月1日～2022年1月31日
受付：井波観光案内所 （1/1～3は休館、開館時間8:30～16:30 （最終受付16:00）
また、謎を解いてアンケートを投函していただきますと、もれなく限定トレジャーカードを差し上げます！（引き換えは2022年1月31日まで）
問題用紙がなくなり次第終了となりますので、是非お早めに挑戦していただけると嬉しいです❤
さらに詳細はこちらをチェックしてみてくださいね🥰
Comments